Estaba en Los Ángeles, EE.UU. la semana pasada que participan en el Campamento de Primavera en Vintage Pilates Studio; donde los maestros son más que los maestros; realmente amigos y que están enseñando lo que dijo Joe Pilates.
Encuentro la primera generación de estudiantes de Pilates fue un regalo para mi camino y estoy compartiendo con todos mis clientes aquí en Qatar por más de 9 años.
Alcanzar un buen nivel de movimiento; trabajar con mi propio desequilibrio y avanzar cada día es mi objetivo en ese punto.
Spring Camp, VIP Master Class with Mr. Jay Grimes
Tengo a mi lado profesores increíbles como Amy Kellow, Andrea Maida, Karen Frishmann, Sandy Shimoda, Sandy Sarnoff, Dena Drotar, Ken Krech, Suzanne McHugh Parker, Melanie Petri y el Sr. Jay Grimes.
Tener amigos de Pilates y mucho amor y la bondad de todas partes me hizo sentir que todo es posible cuando el universo nos está permitiendo avanzar sin miedo y a paso seguro.
Creo que somos nuestro propio maestro y tenemos que estar conectados con nuestro cuerpo, mente y alma.
Conectado a nuestros músculos de la columna, la cabeza con el resto del cuerpo, la respiración y el uso de los músculos correctos, levantando nuestros músculos del estómago, sintiendo el tira y afloja en cada movimiento, resistir la gravedad y estar presente en cada ejercicio único que Joe Pilates era la enseñanza.
Aprender todos los movimientos que son capaces de imprimir lo que nuestro cuerpo necesita para lograr la aptitud física para el cuerpo sano y mente sana.
por,
Luz A. Lovern
Profesora de Pilates Clásico
Learning from Mr. Jay Grimes; what Joe Pilates did and said is a blessing in my own path as a Pilates Student and of course nourish my personal life.
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